A Debreceni Szenior Úszó Klub következő edzései

A Debreceni Sportuszodában október 31-én és november 1-ején (hétfőn és kedden) az ünnepi nyitvatartási idő miatt 18.00-19.30 között edzünk bérelt pályán a 25 m-es medencében. Gyülekező, beléptetés 17.30-tól. Medence zárás 19.30-kor.
Csütörtökön szokás szerint 20.00-21.30 között és pénteken 19.00-20.30 között edzünk, a beléptetés kezdete 30 perccel korábban.
Vasárnap lesz az egyetemisták MEFOB úszóbajnoksága. A vasárnapi edzés debreceni megtartásához edzésvezetőt keresek! (Beléptetés, névsor írás, 400 Ft-os önrészek beszedése, összeírása, medence bérleti díj kifizetése, számla kérés, edzésvezetés, lehetőleg 26x25 m-es vagy 13x50 m-es váltózással és időméréssel, a „Debrecen 650” rendezvénysorozat részeként).

Váltózás az Öreg Harcsákkal

November 7-én, hétfőn 19.00 órától úszójeggyel vagy bérlettel lépünk be, és a lakossági pályákon átmozgató úszással melegítünk az összecsapásra. Az Öreg Harcsák vízilabdázóival kölcsönösen kihívtuk egymást a 26x25-es gyorsúszó váltóban. Az első összecsapás október 26-án, szerdán már lezajlott közöttünk. A Jakoda Balázs, Kiss Márton, Rentka László, Kádasi Tibor, Kádasi Réka, Nagy Kata, Horváth Zooo összeállítású váltó 6:31,23 mp-es idővel (15,04 mp-es átlaggal) a második helyen végzett az Öreg Harcsák váltója mögött. A két váltó közötti különbség 15,68 mp volt. Most szeretnénk egy 6 fős „kemény” váltóval és egy „B” váltóval is kiállni. Belépés 400 Ft-os önrésszel! Várom a jelentkezéseket!

Az edzésrend novemberben

Az edzésidők a későbbiekben: Kedd, csütörtök: 20.00-21.30, péntek: 19.00-20.30, vasárnap 10.00-11.00
Hétfőn és szerdán néhányan a lakossági pályákon úszunk (úszójeggyel, bérlettel belépve) átmozgató jelleggel 19.00-20.30 között.
Hétfőn olykor az 50 m-es medencében is bérlünk egyetlen pályát 17.30-18.30 között. November 14-én, 21-én és 28-án jelentettem be pályaigényt erre az időszakra, kérem, hogy éljetek a lehetőséggel!

Dr. Kerekes Sanyira emlékezünk

A szokásos novemberi emlékúszással – melynek egyik távja mindenképpen a 200 m-es pillangóúszás, a másik a 2000 m-es („fedettpályás”) úszás lesz 25 m-es medencében – fiatalon eltávozott sporttársunkra emlékezünk. A november 19-20-ai hétvégére tervezem az úszást.

„Fedettpályás” 2000 m-es úszás

November 20-án, vasárnap a Debreceni Sportuszoda is az országos postaverseny egyik hivatalos helyszíne lesz. 14 – 17 óra között tervezem az 50 m-es medencében az úszásokat, szigorúan előre beosztott időrend szerint. Várom a jelentkezéseket!

Szenior verseny

November 12-13-án Hódmezővásárhelyen lesz a következő szenior úszóverseny, jelentkezési határidő: november 7. a rendezőknél, nekem, Rentka Lászlónak természetesen korábban küldjétek a nevezéseiteket! Nagy István, Nagy Péter, Kis Róbert, Jurák Árpád, Bakonyi Tamás már jelentkezett!

12 órás éjszakai úszás először!

November 26-27-én 12 órás éjszakai úszást rendeznek Székesfehérváron, 50 m-es medencében. Az egyéni kategóriában 650 hossz (32.500 m) a tervezett távom a „Debrecen 650” rendezvényeihez csatlakozva. Nagy Réka is nevez az egyéni kategóriában. További egyéni úszók és váltótagok jelentkezését várom. A váltóban 30 percenként lehet váltani, Salamon Tibor és Gulyás Péter dr. jelentkezett eddig a debreceni váltóba. Bonivárt Ágnes egy három-négy fős női váltó tagja.

12 órás éjszakai úszás másodszor!

December 9-én 12 órás éjszakai váltóúszás Budapesten egyetemi és nyílt kategóriában. Helyszín: BCE-KIK Uszoda, Budapest XI. Mányoki út 9.
Várom a jelentkezéseket egy 16 fős közös debreceni egyetemi-szenior csapat reményében! Szükség esetén 8 fővel is kiállunk! Váltás 50 méterenként!