Edzések, kis (?) változásokkal



A Debreceni Sportuszoda vezetése részéről mai napon az a kérés (feltétel) jutott el hozzám, hogy az augusztusi edzéseinket a 25 m-es medencében l egfeljebb két bérelt pályán, lépcsőzetesen hajtsuk végre. (Mindössze egy hétről van szó.) Indoklás: Debrecen lakosságának úszási lehetőségét négy pályán biztosítaniuk kell.

Tehát: pénteken (aug. 13.), hétfőn (aug. 16.) és szerdán (aug. 18.) az első edzésre belépés 18.30-tól, edzés 19.00 – 20.15 között, kilépés 20.45-ig (nem 21.00-ig!), második edzés: belépés 19.45-től, edzés 20.15 – 21.30 között, kilépés záróra után.

20 + 20 főt léptethetünk be a bérelt pályákra, a többiek úszójegy vásárlással léphetnek be és a közönségnek fenntartott pályán, nem szervezetten úszhatnak. Javaslom erre az időszakra az önmérsékletet: aki nem készül versenyre, ezt a három edzést hagyja ki!

Kérem, hogy célzottan a két kezdési időpontra jöjjetek, a második edzés ugyanolyan programú és értékű, mint az első!

Kedden (aug. 17.) 20 órától szokásos gyorsító edzés a 25 m-esben.

Vasárnap (aug. 15. és 22.) 9.30-tól belépés, 10.00 – 11.00 között edzés a 25 m-es medencében. Erre a két edzésre is 20 – 20 fő az optimális létszám, a gyulai szenior országos bajnokság előtt javasolt rajtuk a részvétel. Az 50 m-es medencébe is lehet kirándulni!

Kivételes edzésnek ígérkezik augusztus 20-a, péntek: ünnepi nyitva tartás miatt gyülekező 16.00-tól, edzés 16.30 – 18.00 óra között az 50 m-es medencében!

Augusztus 23-án és 25-én a Nagyerdei Strandon edzünk.

Várom a Csapatot az edzésekre!


Szeptember 6-tól a Debreceni Sportuszodában a vízilabda edzések későbbre kerülnek, és a tervek szerint az eredeti edzésbeosztáshoz térhetünk vissza (edzés 19 órától az 50 m-es medencében, 19.55-kor pályabontás, majd 20.05-től folytatás a 25 m-esben).

Debrecen, 2010. augusztus 12.Dr. Rentka László
a Debreceni Szenior Úszó Klub elnöke