Az edzések rendje augusztusban megváltozik, tanulmányozzátok a mellékletet!
A fő változás: szerdán két külön edzésre lehet jönni, vagy egy 17.30-19.00 közötti edzésre (gyülekező 17 órától), vagy egy 20.00-21.30 közötti edzésre (gyülekező 19.30-tól). (Mindkettőn is részt lehet venni, de az első edzés után ki kell lépni.)

A gyulai szenior OB-ra és a Távúszó versenyekre (kiemelten Abádszalókra) várom a jelentkezéseket! Jelenleg Korcsolai György és Vas András vállal utasokat Abádszalókra.

Tisztelt Sportbarátaim!

Az edzések rendje augusztusban az alábbiak szerint alakul:

A Debreceni Sportuszodában:

2010. augusztus 3., kedd: 20.00 órától a 25 m-es medencében egy vagy két pályán gyorsító edzés. A szokásos gárdán kívül a gyulai OB-ra készülő sprintereket is várom! Belépés 20 órától. Ugyanez vonatkozik augusztus 10-én és 17-én a két további keddi edzésre.

2010. augusztus 4., szerda: VÁLTOZÁS!!!

A vízilabda edzések miatt 19.00 – 20.00 óra között nem tudnak pályát biztosítani részünkre, ezért két elkülönült edzést tartunk, mindkettőt a 25 m-es medencében.

I. edzés: 17.30 – 19.00 óra között (gyülekező 17.00 órától a Sportuszodánál)
Az edzést tartja Salamon Tibor, beléptetés a szokásos névlistával.

II. edzés: 20.00 órától 21.30-ig, gyülekező 19.30-tól a Sportuszodánál.
A Salamoni edzést tartja Dr. Rentka László, beléptetés a szokásos névlistával.

Lehet mindkét edzésen is úszni, de a kettő között ki kell lépni!
Ez esetben a második edzés önrészétől eltekintek, azt DMJV vízfelületi támogatásából fedezzük a gyulai szenior OB-ra és a Távúszó versenyekre való felkészülés jegyében!

Ugyanez a beosztás vonatkozik a következő két szerdára is:
2010. augusztus 11., szerda
2010. augusztus 18., szerda

A hétfői (aug. 9., aug. 16.) és pénteki (aug. 6., aug. 13.) edzések változatlanok:

I. turnus (3 pálya a 25 m-esben, 30 fő): Belépés 18.30-tól, kilépés 21.00-kor (pályabérlés 19.00 – 20.30)

II. turnus: Belépés 19.30-tól (1 pálya a 25 m-esben)+10 fő Az önrész július 12-től augusztus 24-ig 200 Ft
Kérem fokozott együttműködéseteket a 25 m-es medencei edzéseknél! Dr. Rentka László

2010. augusztus 20-án, pénteken ünnepi nyitva tartás lesz a Sportuszodában, de a versenyek közelsége miatt egy kora délutáni edzést tervezek beiktatni, a terv: gyülekező 16 órától, edzés 16.30-tól (még változhat).

Augusztus 8., 15., 22. vasárnap: 9.30-tól gyülekező, 10.00 – 11.00 között edzés, 11.30ig távozás. A versenyekre készülés miatt gyertek!

A Nagyerdei Strandon:

Augusztus 23-án, hétfőn és 25-én, szerdán és a gyulai OB után 30-án, hétfőn a Nagyerdei Strand 50 m-es medencéjében edzünk, mivel a Sportuszoda augusztus 23 – szeptember 5. között zárva van. (Pályabérléssel vagy jeggyel jutunk be a Strandra, a vízfelületi támogatás ide nem érvényes. A Strandra járóktól időpont javaslatokat várok!)