Tisztelt Edzésre Járó Csapattagok!


A Debreceni Sportuszoda 2010. március 13-20. között karbantartás miatt nem üzemel.

Következő két edzésünk helyszíne az Újkerti tanuszoda (Debrecen, Jerikó u. 17-19.).

Március 17-én, szerdán és március 19-én, pénteken gyülekezés 19.45-től a tanuszoda előterében, átöltözés után szárazföldi melegítés az uszodatérben, 19.58-kor zuhanyozás, 20.00-kor kezdés négy pályán. Mivel 4x6=24 fővel képzelhető el valódi edzésmunka, az „egészségükért úszóknak” azt javaslom, hogy 19 órától ugyanitt a lakossági úszáson vegyenek részt jegyváltás mellett! Az edzés várható költsége 400 Ft/fő/alkalom.

2010. március 21-én, vasárnap 9 – 12 óra között szintén az Újkerti tanuszodában Hajós Alfréd Távúszást tartunk. Az országos akció ezúttal elmarad, így nevezési díj és országos értékelés nélkül úszunk Hajós Alfréd emlékére. (Emlékeztetőül: idén április 11-én lesz a 114. évfordulója Hajós Alfréd olimpiai győzelmeinek; Klubunk 1993 óta ússza az általunk elnevezett „Hajós Alfréd-mérföld”-eket, az 1200 m-eket.)

Úszási távok:
100 m egyéni 4x25 m váltó
1200 m egyéni 48x25 m váltó

Két futam 5 perces úszást is beiktatunk azoknak, akik a következő héten nem tudnak jönni a Pászti Csaba emlékúszásra! (5 perc alatt minél nagyobb táv leúszása a cél.)

Időbeosztás céljából várom a jelentkezéseket!

2010. március 28-án, vasárnap 10 – 12 óra között 5 perces úszásokat tartunk az Újkerti tanuszodában Pászti Csaba emlékére. (Egy futam 1200 m-es úszást is beiktatunk azoknak, akik az előző héten kimaradtak, vagy javítani akarnak!)

2010. március 22-én szokásos edzés ismét a Debreceni Sportuszodában.

2010. március 23-án, kedden 20 órától DEK úszóverseny az egyetemistáknak a Debreceni Sportuszodában. Gyülekező 19 órától az előtérben, Valamennyi egyetemista tagtársunk induljon el a versenyen, a szeniorok közül 4-5 fő versenybíró segítségére van szükségem, várom a jelentkezéseket! (Tavaly novemberben Dr. Káldi Ildikó, Dr. Legoza Józsefné, Krucsó Zsolt, Vas András és Pálffy Gábor segített a rendezésben.)

2010. március 31-én, szerdán 17.30-tól a Debreceni Sportuszoda II. emeleti Konferencia termében a Debreceni Szenior Úszó Klub közgyűlést tart. Minden klubtag megjelenésére számítok. Utána edzés a Sportuszodában.

Debrecen, 2010. március 14.
Dr. Rentka László